„Raamat, mida te käes hoiate, on kirjutatud kõigile, keda huvitab aju ja mis seal sees leida on. Selle teemad on vahetult seotud minu uurimistööga inimese aju, taju ja une valdkonnas. � Kuidas aju tööst tekib teadvus? � Mis teeb inimese teiste loomaliikidega võrreldes eriliseks? � Kuidas ajurakkude omavahelisest sõnelusest tekib inimeseks olemise tunne? � Miks teadvus kaob, kui uinume? � Miks on üldse tarvis kinkida unele tervelt kolmandik oma elust? � Miks me näeme unenägusid? � Kuidas kasutada aju nii, et töö saaks tehtud ja elu oleks nauditav? � Kas tehismõistus suudab inimmõistust jäljendada ja isegi ületada? Need küsimused pakuvad mulle huvi ja tahan neid teiega jagada, sest minu arvates on põnev vantsida teadmatuse piiril ja kiigata mõistatuste labürinti.�
Jaan Aru (1984) on Tartu Ülikooli ajuteadlane ja psühholoog. Tal on doktorikraad Max Plancki aju-uuringute instituudist Frankfurdis. Oma teadustöö eest on ta saanud Barbara Wengeleri auhinna, teaduse innuka populariseerimise eest aga pälvinud riiklikku tunnustust. 2009. aastal ilmus Jaan Aru sulest Talis Bachmanniga kahasse kirjutatud raamat „Tähelepanu ja teadvus�.
Võrratu huumorimeelega kirja pandud ratsionaalne sissejuhatus inimaju keerdkäikudesse. Autor murrab müüte, lükkab ümber, pakub lähenemisvõimalusi ning annab nõuandeidki, kuidas kindlustada inimpööningu heaolu, mis maailma ülekülluses koos katusega vahel ära sõitma kipub.
Igati väärt lugemine! Kahju ainult, et nii õhuke oli - niigi oli raske käest panna, nii et selle raamatu “sööb� väga kiiresti ära...
Super sissejuhatus aju, tehisintellekti, teadvuse ja une temaatikasse. Võib-olla neile, kes on juba lugenud sügavamat kirjandust emma-kumma teema kohta, võib antud teos jääda lahjaks. Üleüldiselt on teos ka üsna põgus ja pealiskaudne, mistõttu tekib soov kas lugeda edasi samateemalisi teisi teoseid või eestlaslikkul kombel veidi viriseda, et saanuks põhjalikumalt jne :D
Igati kiidan ka autori sõnaseadmisoskust (polnud liigselt üle pingutatud eriliste eestikeelsete sünonüümide või keerulise terminoloogiaga), samuti oli väike peidetud huumor ka hea vahepala.
Meeldis ka, et sellistele Naistelehe nipinurga stiilis nõuannetel (“mine kindlal kellaajal magama� ja “tee pause iga 25min järel�) oli lahti seletatud ka nende psühholoogiline taust. Lisaks oli positiivne lugemine, kui avati natuke teaduse olemust (pidevalt muutuv, näiliselt võimatule vastuste leidmine ja uute küsimuste küsimine).
Hea lühiülevaade ajuvärgi seisust, sobib kindlasti ka põhikooliealistele. Eks ise olen muud ja põhjalikumat lugenud, aga nüüd sai siis see ka ära kuulatud. Kui oled teemaga tuttav, siis tasub minna mõne muu raamatuga sügavuti (näiteks ), kui ei, siis see on super hea algus.
Tegemist ei olnud minu esimese ajuteemalise raamatuga. Ega ka mitte teise või kolmanda või neljandaga. Seetõttu raamatust ma enda jaoks palju uut ei leidnud. Küll aga on see suurepärane sissejuhatus aju biokeemiasse, neuroretseptorite töösse, une mehhanismidesse jm.
Pole ammu ühtegi raamatud ühe hooga läbi lugenud. Soovitan, kui sa tahad natukene rohkem ajust aru saada ja lisaks saad ka teada, et mida me käesoleval hetkel aju, teadvuse ja unenägude kohta teame. Jaan Aru oskab asju väga lihtsalt ja arusaadavalt selgitada... lugemine oli puhas nauding!
Põnev, humoorikas, usaldusväärne sissejuhatus psühholoogia lahendamata küsimustesse nagu mis on teadvus, miks me magame ja und näeme, kuidas aju efektiivsemalt kasutada.
Lihtsasti loetav ja väga ligipääsetav raamat ajuteadusest. Kõigepealt anti mõnusat algajatele sobivat tausta aju toimimisest üleüldiselt ning seejärel sekka ka toredaid nippe efektiivseks ajakasutamiseks ja heaks uneks. Keerulisemaid fenomene seletati näitlike olukordade abil lahti. Raamatu lõpus olid ka märkused ning soovitatud kirjandus.
Teksti oli üldse mõnus lugeda ja ka huumor oli muhe. Lisasin umbes 45 kleepsu olulise info märkimiseks. Alapealkiri oli kummaline, sest tehisintellektidest nüüd nii palju ka ei räägitud, pigem möödaminnes mainiti, et inimeste ajutegevusega võrreldavat tehisintellekti loodud pole.
Soovitan lugeda, kes tahab arusaadavalt seletatud populaarteaduslikku teabekirjandust lugeda. 4 tähte.
Mõnus, kerge huumoriga vürtsitatud asjalik lugemine. Mulle väga meeldib lugeda ka keerulisematest teemadest, mis on pandud lihtsasse keelde. Loed, ei tunne end lollina ja saad sammhaaval targemaks. Mulle avaldas väga muljet ka suhtumine, et ükski teooria ei ole raiutud kivisse, mõndadele teooriatele on lihtsalt rohkem tõestusi leitud. "Teadus ei seisne mitte oma ideede vankumatus kaitsmises, vaid avatud meeles ja soovis omaenda ideid vangutada." Väga huvitav, igaüht puudutav teema ja lõppu lisaks ka veel praktilised soovitused. Julgelt soovitan!
Just sellist, lihtsasti loetavas keeles ja muhedat kirjandust ongi rohkem vaja, et igasugusele umbluule oleks vähem viljakat pinnast ja elu ise arusaadavam. Aitäh selle eest!
"Pole midagi teha: kui aju oleks lihtsasti mõistetav, oleksime ise liiga lihtsad, et seda mõista."
Väga hästi jälgitav ja selgitav raamat ka inimesele, kelle hippokampus vist on vähem aktiivne kui prefrontaalne korteks (loe: tehniline, spetsiifiline ja faktiline info ei kinnistu-registreeru sama hästi kui suured ja üldistatud süsteemid ja ideed). Kui eelneva võrdlusega puusse panin siis vabandagem. Sünapsidega on kehvasti. Või midagi.
Soovitan eriti lugeda värsketel vanematel, sest palju on häid mõtteid ja tähelepanekuid just väikelapse arengu seisukohast, mis aitavad elus toimuvat paremini mõista ning olla armulisemad enda ja oma lapse suhtes ning vähendada mõtteid stiilis "kas mu laps käitub normaalselt, äkki ma olen halb vanem".
Kes tahab praktilisi soovitusi aju paremaks kasutamiseks parema elu nimel, leiab ka need ja siit edasi soovitaksin nende mõtete ning ideede arendamiseks-kinnitamiseks lugeda "How to be a Productivity Ninja", mis sisuliselt räägib samadest soovitustest produktiivsemaks ja edukamaks eluks, aga pakub rohkem praktilisi süsteeme ja meetodeid päriselus rakendamiseks.
“Pisike vahe aju õppimismehhanismides viib selleni, et üks liik ehitab kosmoserakette ja loomaaedu, samas kui teine on loomaaias vaatamiseks.�
väga põneva perspektiiviga raamat, kenasti lihtsalt on kõik raskemad mõisted lahti seletatud ja on ka arvukalt kasutatud inimlikke näiteid. poleks arvanud, et eestikeelne teaduslik kirjandus nii rahulolevaks tegev olla võib jaan aru andis vist väikse neuroloogia pisiku mulle, sest raamatus oli ka unest juttu ja see teema on lihtsalt nii põnev!!
Eesti teadlase kirjutatud maakeelne kaasaegsel parimal teadmisel tuginev ja mõnusasti loetav kirjeldus ajust, selle arengust, toimimisest ning viisidest, kuidas efektiivsemalt tööd teha.
No.. ma ei tea. Ma olen pikalt seda raamatut lugeda tahtnud. Ja tegelikult oli see raamat lugemist väärt, st täitsa "istu viis" populaarteaduslik kirjutis. Aju on varemgi olnud minu näppude vahel läbi erinevate raamatute (nii põnev teema, eksole!!) ja vist just seetõttu tundus nüüd see teos liiga.. lihtne. Jaan Aru kirjutab väga ladusalt ja näited on hästi kergelt meeldejäävad, mis on antud kontekstis paslik. Aga ma tundsin koguaeg, et midagi ei istu või jääb puudu. Võta näpust, mis täpselt. Aga soovitan lugeda kõigil, kes ajuga algust teevad või tahavad lugeda midagi kerget.
Autor on Tartu Ülikooli ajuteadlane ja psühholoog. Ta on teaduse innuka populariseerimise eest muuhulgas pälvinud ka riikliku tunnustuse. Raamat on jagatud neljaks suuremaks osaks. Esimeses peatükis arutletakse selle üle, mis teeb inimesest inimese. Muuhulgas saab teada, et inimeste intelligents ei tule esile mitte kõrgetes intellektuaalse sisuga tegevustes nagu malemäng, vaid hoopis näiliselt lihtsates ja igapäevastes toimingutes nagu nägemine või kaaslasega vestlemine. Teises osas selgitatakse, mis on teadvus ning kas näiteks telepaatia on tegelikult olemas. Kolmandaks peatutakse unel ja sellel, miks magatakse. Samuti selgitatakse unenägude tagamaid ja tähenduste tõlgendatavust. Viimases peatükis räägitakse sellest, kuidas aju kasutada. Huvitav ja kasulik lugemine. Mulle meeldib, et tegu on kodumaise raamatuga. Veel meeldib mulle, et autor kirjeldab, kuidas ta teooriat oma väikeste laste peal on testinud. Näiteks kui laps tundub olevat väga sügaval mänguhoos ja näib, et ta ümbritsevale ei reageeri, siis autor ütleb nii muuseas tavalise häälega, et nüüd võiks jäätist süüa. Loomulikult jätab laps kohe mängu pooleli ja soovib jäätist. Raamat tuletas meelde nii mõnedki tähtsad põhitõed ja andis ka uusi teadmisi.
Raamat, mis räägib keerulistest teemadest lihtsalt ja haaravalt. Oli tõsiseid raskuseid raamatu maha panemisega, kui olin selle juba korra kätte võtnud. Teemad, mida raamatus käsitletakse on põnevad ja praktilised (aju on meil kõigil ja seal on meie teadvus). Sain jällegi meelde tuletada mitmeid nõkse, kuidas oma aju paremini kasutada ja hoida. Autori mõnus, humoorikas stiil tegi lugemise väga nauditavaks. Üks tore asi, mis mulle meeldib, on humoorikad illustratsioonid. Raamatute kujundamine ja illustreerimine on vist jällegi moodi minemas. Soovitan kõigile!
Tõesti väga huvitav raamat nii üldiste uute teadmiste, kui ka igapäevases elus kasutatava ja enda arendamise osas. Enamjaolt ka ikka väga lihtsalt loetav, st keeruline info pandud kirja lihtsas keeles. Mõned peatükid huvitasid mind vähem, näiteks unenäod, aga jällegi keskendumine, aju kasutamise nipid jm olid väga väga asjakohased ja juba jõudsin saadud infot väga edukalt ka praktikas kasutada.
Olen seda raamatut juba mitmele inimesele soovitanud ja ostsin ka endale. Väga hea lugemine.
Huvitav raamat ajust, teadvusest, unest ja unenägudest. Hea lühike lugemine, üleliigset mula ja teaduslikku targutamist vähe. Kohati jääb vastuste asemel palju küsimusi õhku, aga see on tingitud rohkem teaduse hetkeseisus, mitte autori ignorantsusest. Viimane peatükk jagab nippe, kuidas aju efektiivsemalt kasutada. Keda antud teema huvitab, siis kindlasti tasub lugeda, paari lühikese õhtuga läbiloetav.
Ma olen selliseid raamatuid armastanud juba sellest ajast, kui lugema õppisin. Nii äge on näha, et keeruline asi on pandnud arusaadavasse ja huvitavasse keelde. Minu arvates oleks raamat võinud isegi pikem olla. Kogu lugemise aja tuli pidevalt pähe mõte "Oi, see oleks nii hea jõulukink mu 12-aastasele sugulasele", nii et kindlasti sobilik lugemine peaaegu igale eale (noh, ehkki seal olid ka mõned illustratsioonid sees, siis kõige pisematele see ilmselt peale ei läheks).
Suurepärane näide sellest, kuidas väga keerukat teemat hästi valdav inimene oskab asjast rääkida lihtsalt, selgelt ja huvitavalt. Lisaks huvitavale teoreetilisele küljele ka kõvasti praktilisi teadmisi.
Väga põnev & praktiline raamat! Sain mitmeid häid nippe paremaks toimimiseks. Kergelt raputas ka mu maailma, kui selgus, et teadvus (hing) & aju on samad asjad 😂.
Lektorina väga põnev mees - teab, millest räägib. Eriti köidab teda laste ajuga seonduv (minu meelest). Seega oli ka raamatu esimene pool veidi kauge. Meelde jäi uus sõna - prefrontaalne korteks ehk otsmikusagar - planeerimine, impulsside tagasihoidmine, käitumise kontroll ja mõtlemine! Kui otsmikusagar on suur, siis kõik OK. Alates peatükist "Miks on aju raske kasutada? hakkas raamatu vahele lipikuid hulgaliselt tekkima.... "Stopp! Võtke siinkohal (viide rööprähklemisele E.M) hetk, et endale meelde jätta, et teie teadlik mõtlemine on nagu pudel vett, mis on teil kõrbes kaasas - seda tuleb kasutada otstarbekalt...kõige tähtsam on seada asjad tähtsuse järjekorda ja sellest kinni pidada -parimal tööajal tuleb teha kõige olulisemaid tööasju. Aju on oma olemuselt väga vilets rööprähkleja." (lk 118) "Magage, et olla paremad ja meeldivamad inimesed!" (lk 89). "Maailma mõtteloo ajalugu ja teadustööd näitavad, et sageli tekivad tööalaste probleemide lahendused hoopis puhates! Inglise keeles öeldakse selle kohta kenasti, et lahendusega on seotud kolm B-d: bed, bus and bath. (vann, voodi, vantsimine - eesti keeles). (lk 131) Une kohta palju head raamatu lõpus.(lk132-136)
This entire review has been hidden because of spoilers.
Selgelt ja hästi kirjutatud. Midagi väga revolutsioonilist juurde ei õppinud, aga soovitan soojalt lugeda kõikidel väikelaste vanematel: aitab lastest veidi paremini aru saada. Üldiselt kõige peamine sõnum raamatus on ikkagi see, et andke ajule puhkust - uni ja aktiivne liikumine aitavad teil teda hoida ning turgutad. Hetkel veel on aju meie jaoks parajalt avastamat maa ning selle lahti muukimiseks läheb veel omajagu aega. Lisaks meeldis mulle, et autori jaoks on teadus pidevalt arenev valdkond ning suhtumine, et juba lähiajal võivad tänased parimad tõekspidamised saada ümber lükatud, aitab päriselt ka arengule kaasa.
Kuidas aju toimib, miks ajule meeldib sotsiaalmeedia teavitused, kui oluline on ajule uni, kuidas aju on nii meeletu arvutusvõimekusega võrreldes tehnoloogiaga, kuidas aju keskendub ja tööülesandeid jagab, mida peame tegema, et aju eest paremini hoolt kanda ja kuidas aju areneb ning palju muud.
Jaan Aru kirjutab kaasahaaraval ja hoogsal stiilil, tuues sisse nii enda elulisi kogemusi kui ka teaduslikku poolt. Ma arvan, et see raamat on hea sisse juhatus teemasse. Kuna ma olen lugenud päris palju nii une kui ka produktiivsuse teemadel, siis oli palju juba tuttavat infot, aga sellegipoolest mōnus ja asjalik ajaviitmine. Ma lähen nüüd siis magama et aju saaks seda saadud vana ja uut infot organiseerida :)
Väga põnev raamat, mida eesti keeles lugeda. Kõneles ajust, teadvusest, mis teeb inimese inimeseks, ja palju huvitavaid katseid mida on tehtud ja mida ta ise oma laste peal on proovinud. Veidi kohati kentsakas sõnavara või kirjastiil eriti lastega seoses. Olles palju ajust enne lugenud, tundsin, et ka siin on uut ja põnevat kirjas, mida varem pole talletanud või käsitletud sellest vaatenurgast. Eriti meeldis autori seletus, miks ta ise oma arvamust muutis teemal, kas on muud teadvuse osa või allikat peale aju. (spoiler, ei ole)
ei jaksa enam lugeda, kuidas ajust kirjutatakse ainult produktiivsuse maksimeerimise eesmärgil :/ muidu hea meeldetuletus, et magama peab (aga ikka selleks, et paremini tööd teha ja mitte ülekaaluline olla!)