More on this book
Community
Kindle Notes & Highlights
Aceptar esta intangibilidad de nuestros pensamientos, con su falta de realidad, puede liberarnos del sufrimiento y la angustia.
En la meditación enseñamos a dejar que la piedra, la emoción, caiga sin producir ondas.
Además, si no rechazas las emociones, estas se convierten en tus amigas, en tu apoyo, y te estabilizan haciendo que tu mente vuelva a su estado natural y abierto.
