ŷ

فادي's Reviews > The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

The 5 Second Rule by Mel Robbins
Rate this book
Clear rating

by
12503686
's review

did not like it
bookshelves: تطوير-ذات


هذا كتاب سيء
لأسباب كثيرة
أولاً لأنّه مضلل، ولأنّه قائم على فكرة بسيطة جداً لا تحتاج إلى تأليف كتاب من 300 صفحة
ثانياً لأنّه يبني من فكرة بسطية قصر من هواء دون أي خطوات عملية
ثالثاً لأنّ المؤلفة تقول إنّ هذا مثبت علمياً ولم تأتِ بأي دليل علمي محترم لكلامها
==
المؤلفة رأت مشهداً على التلفاز في يوم ما لصاروخ يستعد للانطلاق بعد العد لـ 5-4-3-2-1-0
فلمعت في رأسها فكرة أنّ هذا ما تحتاجه لحل كل مشكلاتها
فإذا أرادت الالتزام بأمر ما فعليها أن تعد عكسياً قبل البدء به
وإذا أردات الانصراف عن أمر فعلت الأمر نفسه
وهو ما يسمى في علم النفس ترك مسافة قصيرة بين الفعل وردة الفعل
هذا لبّ الكتاب والذي يمكن أن يُختصر بسطر واحد
باقي الكتاب كله حشو وقصص ورسائل خاصة من أشخاص تغيّرت حياتهم بسبب هذه القاعدة السحرية
هل يكذبون؟ لا أعتقد
هل هم حمقى؟ ربما
يكفيك أن تحضر لها هذه المحاضرة على منصة تيد ولا تتعنى شراء+قراءة الكتاب

20 likes · flag

Sign into ŷ to see if any of your friends have read The 5 Second Rule.
Sign In »

Reading Progress

January 1, 2019 – Started Reading
January 1, 2019 – Shelved
January 1, 2019 – Shelved as: تطوير-ذات
January 1, 2019 – Finished Reading

No comments have been added yet.