Å·±¦ÓéÀÖ

“Ä�á»� có thá»� tận hưởng những Ä‘iá»�u tốt đẹp, ngÆ°á»�i ta phải trải qua những Ä‘iá»�u tồi tá»�?â€�

“�úng vậy. Nhưng tôi đ� ngh� anh hãy thôi đánh giá các s� kiện là tích cực hoặc tiêu cực. Thay vào đó, hãy c� trải nghiệm chúng, vui v� với chúng và h�c h�i t� chúng. Mỗi việc xảy ra đ�u mang đến cho anh những bài h�c. Những bài h�c nh� ấy s� tiếp thêm nhiên liệu đ� anh phát triển toàn diện t� ngoài vào trong. Nếu không có chúng, anh s� b� mắt kẹt � lưng chừng đồi. Hãy nghĩ v� cuộc sống của chính mình. Hầu hết m�i ngư�i đ�u phát triển mạnh m� nhất t� những trải nghiệm khó khăn nhất. Nếu vừa gặp chút tr� ngại mà anh đã thấy thất v�ng thì hãy nh� rằng theo quy luật t� nhiên, khi cánh cửa này khép lại thì cánh cửa khác s� m� ra.�

Trích trong Vá»� Tu SÄ© Bán Chiếc Ferrari”
― Robin S. Sharma, The Monk Who Sold His Ferrari: A Fable About Fulfilling Your Dreams and Reaching Your Destiny

“Tâm tá»� là má»™t thái Ä‘á»� hÆ¡n là má»™t suy nghÄ©, giống nhÆ° lòng biết Æ¡n, lòng trắc ẩn và sá»� đồng cảm. Tâm tá»� là cảm giác yêu thÆ°Æ¡ng, nhân tá»� và thái Ä‘á»� cảm thông đối vá»›i má»�i chúng sinh, có cùng nổi Ä‘au Ä‘á»›n và sầu khá»� của chúng ta, Ä‘á»�u mong má»�i được yêu thÆ°Æ¡ng, an toàn, tá»� do và yên bình; cùng chia sáº� niá»�m vui, lòng nhân tá»� và quan tâm đến nhau. Khi ta luyện tập rải tâm tá»�, ta tập trung vào ai đó - vào chính mình, vào ngÆ°á»�i khác hay vào má»™t hiện tượng cá»� thá»�, nhÆ° cÆ¡n Ä‘au lÆ°ng, vấn Ä‘á»� nào đó trong tâm, tình hình tháº� giá»›i v.v... rồi chúng ta rải thái Ä‘á»� tá»� tâm hay yêu thÆ°Æ¡ng vào những đối tượng ấy.”
― Rose Elliot, I Met a Monk: 8 Weeks to Happiness, Freedom and Peace