ما درگیر فرهنگی هستیم که به ما یاد مید� باید همیشه شاد باشیم. بنابراین وقتی دردی سراغمون میآ� سعی میکنی� با انکار کردنش، خودمون رو به اون شادی ظاهری برسونیم درحالیک� در درون هنوز آسیبدیدهای�. این به مرور منجر به مشکلاتی از قبیل اضطراب، افسردگی و اعتیاد میش�.این کتاب سعی داره بگه سوگ و دردهای زندگی رو بپذیریم، نه اینکه اونا رو یه مشکل فرض کنیم که هرچه زودتر باید حل بشن.
— Mar 26, 2025 08:36AM
Add a comment